MENUJU ALLAH - Sangat amanah, Nabi Muhammad saw, pun dikenal
sebagai orang pandai menjaga kesehatan. Bagi beliau tubuh pun adalah
titipan.
Ketika bangun tidur, Nabi selalu mengambil madu. "Cara
Rasul minum madu mungkin berbeda dengan kita, kebanyakan kita mungkin
minum madu yang sudah dicairkan dengan air," ujar penulis buku sehat ala
Rosul, Dr Brilianto M Soenarwo di acara Bincang Kesehatan ala
Rosululloh, Sabtu (31/12) di Masjid At-tin.
Ternyata, cara Nabi
minum madu tidaklah demikian. Praktisi kesehatan yang akrab disapa
dokter Toni itu menjelaskan bahwa Nabi mengambil madu lalu mengulum di
mulutnya hingga lumer ketika bercampur dengan air liur. Penulis berbagai
buku kesehatan ini menjelaskan bahwa madu yang mengandung fruktosa
lebih baik dicampur dengan air liur agar mudah larut dan dicerna oleh
lambung.
Ia juga menjelaskan mengkonsumsi madu di pagi hari bisa
menjegah seseorang terkena sakit maag. "Pada pagi hari perut kosong
karena Nabi makan malam ringan sekitar jam 8 malam. Madu dapat melapisi
dinding lambung sehingga Nabi tidak terkena maag," ujar dia.
Nabi
saw biasanya makan malam dengan porsi yang sedikit. Untuk porsi makan
yang lebih banyak Nabi biasa melakukannya ketika makan siang. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar